Reteta Mancare de naut cu cartofi si ardei copti, de post

Porții

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

Ingrediente

• 1 conserva naut scursa bine

• 1 ardei kapia rosu copt

• 1 ardei kapia galben copt

• 1 ceapa

• 1 morcov

• 3 cartofi

• 2 catei de usturoi

• 1 zucchini

• 1 cana suc de rosii

• 2 linguri ulei de masline

• sare si piper dupa gust

• ½ lingurita oregano uscat

• patrunjel verde

Descriere

Slow cooker-ul Crock-Pot DuraCeramic Saute 6 l este ideal pentru maxim 7 persoane. Vasul Sauté detașabil, cu strat DuraCeramic™ este utilizabil și pe plita și în cuptor. Aparatul are si funcţie de ”Păstrare la cald” si timer reglabil până la 20h.

Mod de preparare

Pune in vasul slow cooker-ul Crock-Pot 6l DuraCeramic Saute cartofii taiati cubulete, ceapa taiata marunt, morcovii rondele si zucchini taiati cuburi.
Adauga usturoiul taiat marunt si oregano uscat.
Condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
Pune uleiul de masline si sucul de rosii, amesteca bine, apoi pune capacul.
Seteaza modul High pentru 3 ore.
Cand programul s-a terminat, adauga nautul din conserva scurs bine si ardeiul copt taiat fasii.
Pune capacul si seteaza inca 30 de minute pe modul High.
La final presara patrunjel verde tocat marunt.